• الرئيسية
• أمومة وطفولة

نقدم روشتة للآباء والأمهات عن طرق مساعدة الأبناء خاصة في سن المراهقة وكيفية زرع الثقة فيهم. وفقًا لتقرير موقع "Healthline"، يتطلب زرع الثقة في ابنتك المراهقة مزيجًا من الفهم والتواصل الفعال والإيجابية في التوجيه.

فيما يلي بعض الخطوات التي يمكن أن تساعد في بناء وتعزيز الثقة بينك وبين ابنتك:

1- تشجيع الاستقلالية: من المهم أن تشجعي ابنتك على اتخاذ قراراتها الخاصة وتحمل المسئولية ولا تبالغي في مشاعر الخوف عليها التي تولد عدم الثقة.

2- الاستماع جيدًا: الاستماع جيدًا أمر مهم خاصة في تربية الأبناء، لذلك امنحيها الفرصة للتعبير عن أفكارها ومشاعرها دون مقاطعة واظهري لها مشاعر الاهتمام ولا تتسرعي في الحكم عليها.

3- الاحترام المتبادل: بناء العلاقة مع الأبناء على الاحترام المتبادل أمر في غاية الأهمية خاصة في مرحلة المراهقة، من خلال إظهار الاحترام دائمًا في التعامل معها وعدم التقليل منها ومن مشاعرها لمجرد أنها الصغيرة.

4- بناء علاقة قائمة على الصدق والصراحة: من المهم بناء علاقة قوية مع ابنتك قائمة على الصراحة منك أولًا حتى تتعامل هي معك بنفس الصراحة والصدق.

5- كوني دائمًا القدوة لابنتك: دورك كأم أن تكوني دائمًا قدوة لأبنائك، من خلال التصرف بثقة واحترام لكي تتعلم ابنتك كيف تكون واثقة في نفسها.

6- التوجيه برفق: بدلًا من إصدار الأوامر، حاولي توجيه ابنتك برفق ومناقشة كل الأمور معها بهدوء، فهذا يجعلها تشعر بأنها شريكة في اتخاذ القرارات ويعزز من احترامها لآرائك.

7- تقديم الدعم العاطفي: من المهم تقديم الدعم العاطفي لابنتك، من خلال إظهار مشاعر الحب والقبول والتفهم، فهذا يساعد في بناء الثقة وتعزيز العلاقة بينكما.